Stolzer Muskelkater
Aug. 11th, 2014 08:38 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
frau_friggaAm Samstag bin ich mit chastity beim womens run in Köln gestartet. Wir haben uns am Bahnsteig getroffen und sind erstmal nach Deutz gefahren und von dort zum Tanzbrunnen gegangen. Der war diesmal nicht in Schwarz getaucht (so hatte ich den Tanzbrunnen zuletzt -nämlich beim Amphi- gesehen) sondern in pink, entschuldigung: berry. In dieser Farbe sind nämlich die T-Shirts die jede Teilnehmermin bekommt. Bedruckt mit dem Motto des Jahres "Energiebündel". Wir machten uns ziemlich flott auf den Weg zur Startnummernausgabe (Angst: sonst gibt es kein Shirt mehr in meiner Größe) und bei der T-Shirt Vergabe wurde ich darauf hingewiesen, dass die sehr klein ausfallen. Ich bestellte eine 40 und bekam "XL". Mmmh... sonst ist ja 40 eher L bzw. ist M nicht sogar 38/40? Egal, ich zog es an und es passte gut. Das ist also wirklich "klein ausfallen", sonst komme ich mit M hin. Später hörte ich, dass die beiden größten Größen an Shirts zuerst vergriffen waren, kein Wunder, was sollen denn die armen Damen tun, die regulär eine 40 oder gar 42 tragen??
Als wir die Shirt an- und die Startnummern dranhatten erkundeten wir das so genannte Womens Village. U.a. um die Gutscheine einzulösen. Es gab z.B. ein Schweißband bedruckt mit Motto, dem Sponsor und in pink. Aber besonders toll: mit Reißverschlussfach. Außerdem gab es einen 5,- € Gutschein für den Craft Stand (das war der Shirtsponsor, ich hatte von der Marke noch nie gehört). Dort erstand ich ein Doppelpack Laufsocken und zahlte noch 5,- € dafür. Mit uns mit erkundeten wir die Stände und sammelten Goodies ein (große Tasche lohnt sich). Es gab Kühlpacks, Haarbänder, Kosmetikproben, Schlüsselbänder, Gummibärchen, Traubenzucker und einen Lippenpflegestift. Außerdem Gutscheine für Sportklamotten und einen von Rituals (juhu!).
Dann gaben wir die Sporttaschen ab (nochmal warten) und irgendwie standen wir dann auch bald in einem großen Pulk rosafarbener T-Shirts und recht flott ging es dann auch los. Mein vor Monaten angesagtes Ziel war es unter 45 Minuten zu bleiben. Ich wusste, dass ich 5 km am Stück laufen kann aber ich wusste, dass ich nicht besonders flott bin. Mich hat die Stimmung beim Start echt begeistert und mitgenommen. Ich tanzte im Trubel und es war total toll. Alle jubeln und klatschen und jeder freut sich, das ist unglaublich motivierend. Ich lief viel zu schnell an aber in den ersten Metern war ich noch so voller Euphorie dass ich es nicht merkte. Ich suchte mir einen Weg durch die Meute und versuchte für chastity und mich einen Platz zu finden an dem das Gedränge nicht so dicht ist. Sie meinte zwar, ich wäre was schnell aber ich sagte ihr dass ich aus der Masse raus wollte und dann hörte ich auch nichts mehr. Zwischendurch riefen wildfremde Menschen meinen Namen (der stand auf der Startnummer) und jubelten mir zu. Das war sooo toll.
So liefen wir recht bald in einer netten Lücke und trabten einfach weiter. Es ging über die Deutzer Brücke und in der Altstadt am Rheinufer entlang. Ab da rächte sich mein flotter Antritt und ich musste schon anfangen zu beißen. Es kam zu Dialogen wie diesen:
chastity: "Alles klar?"
ich (gequält): "Ja"
chastity: "Du keuchst so"
ich (gequält): "Lass mich"
Immerhin habe ich es geschafft bei ihr zu bleiben (*hechel* "Bin hinter dir"..... *keuch* "noch da"...). Die Gute war ja in den letzten Wochen fleißig weiter gerannt während bei mir das Laufen wegen Amphi, Unwetter, zu heiß, keine Lust ausgefallen ist. An den Treppen hoch zur Hohenzollernbrücke war so viel Gedränge, dass man eine Gehpause machen konnte. Ab da kämpfte ich weiter. Es ist die Hohenzollernbrücke, so weit kann es nicht mehr sein. Also rannte ich weiter ("Bin da") und redete mir Mantraartig ein dass alles gut wird, es nicht mehr weit ist und ich das schaffe. An der Bahnunterführung in Deutz angekommen stand da eine "4". Was? Noch ein Kilometer... och nööö. Also starr auf die Straße geguckt und weiter geschleppt... alles wird gut... jetzt ist wirklich nicht mehr weit... am Kreisverkehr rief mir ein sportlich aussehender Typ zu "Guter Rhytmus Frigga, weiter so". Ja... weiter so... siehst du, der hat gesagt dein Rhytmus ist gut... der bringt dich ins Ziel... kann nicht mehr weit sein...da ist auch etwas Schatten...das wird...
Wir bogen in den Rheinpark ein und die Veranstalter hatten eine böse lange Kurve eingebaut. Hatte nicht eben jemand schräg hinter mir behauptet, nach der Kurve in den Rheinpark ist direkt der Zieleinlauf? Selbst chastity sagte die Kurve sei gemein. Dann da, der Bogen. Endspurt... Matte... 00:48 auf der Uhr. Fertig! Ich wollte mich spontan abwerfen und weinen. Hab ich aber nicht gemacht. Mit wackeligen Beinen ging es in den Kampf um den Finisherdrink. Ein kühles alkoholfreies Hefeweizen vom bayerischen Sponsor. Irgendwie in den Pulk becher geschnappt und chastity hinterhergedackelt, die meine "Schatten" Kommentare erhöhrte und ein Plätzchen fand. Als ich im Schatten saß und das Hefeweizen trank war die Welt fast wieder schön. Chastity stand auf und sagte sie wolle Obst für uns holen, ich passte auf unsere Sachen auf und trank mein Hefeweizen zu Ende (und zwei Becher Wasser). Zwei andere Mädels die den Schattenplatz hatten, waren schon beim Obststand gewesen. Sie fragten mich ob ich eine Pfirsischspalte haben möchte, ich sähe so fertig aus. Ja, wollte ich. Pfirsisch hat nie besser geschmeckt. Dann kam chastity bald zurück und hatte Wassermelone dabei. Wie verdammt lecker Wassermelone ist. Mir ging es wieder besser und es war so kostlich und der Moment mit Hefeweizen und Obst im Schatten war großes Glück. Und ich war so stolz auf mich, dass ich durchgehalten habe. Und weil wir fast als letzte gestartet sind wusste ich, dass ich mein Ziel erreicht hatte. Ich konnte dann auch wieder aufstehen und organisierte noch was Obst für uns. Chastity wies mich darauf hin, dass es da hauen und stechen gibt, aber ich erklärte nur, ich würde zurückhauen ich sei ja groß. Ziemlich zügig kam ich an Melone, Apfel und Ananas (von jedem mindestens 2 Stück) und nachdem das weggemampft war, gingen wir die Finisher Tasche abholen (das ging zum Glück ziemlich schnell). Juhu, eine Überraschungstüte und sehr zufriedenstellend (Rituals Duschschaum in Originalgröße, Kneipp Duschschaum Miniatur, zwei Mini-Treaclemoon Duschcremes, Zeitungen und anderes). Also gingen wir zur Urkundenausgabe, gaben unsere Zeitchips ab und bekamen die Urkunden mit der gelaufenen Zeit. Ich sah, dass wir beide eine 00:38er Zeit geschafft haben und war noch viel stolzer. Wir schlenderten noch ein wenig über das Gelände und fuhren dann recht bald nach Hause. Dort gab es dann eine ausgiebige Dusche und ich habe den Bericht über den Lauf in der Lokalzeit geguckt. Anschließnd gab es die Übertragung vom M´era Luna auf Einsplus.
Gestern stand Regeneration an. Obwohl ich auch eine Einheit Pilates gemacht habe, in der Hoffnung das es mir hilft. Sonst rumliegen, lesen, M´era gucken. Pilates hat leider nicht viel geholfen, ich sitze hier mit Muskelkater. Aber ich finde es hat sich gelohnt. Nächstes Jahr wieder und diesmal besser (vorbereitet).
Als wir die Shirt an- und die Startnummern dranhatten erkundeten wir das so genannte Womens Village. U.a. um die Gutscheine einzulösen. Es gab z.B. ein Schweißband bedruckt mit Motto, dem Sponsor und in pink. Aber besonders toll: mit Reißverschlussfach. Außerdem gab es einen 5,- € Gutschein für den Craft Stand (das war der Shirtsponsor, ich hatte von der Marke noch nie gehört). Dort erstand ich ein Doppelpack Laufsocken und zahlte noch 5,- € dafür. Mit uns mit erkundeten wir die Stände und sammelten Goodies ein (große Tasche lohnt sich). Es gab Kühlpacks, Haarbänder, Kosmetikproben, Schlüsselbänder, Gummibärchen, Traubenzucker und einen Lippenpflegestift. Außerdem Gutscheine für Sportklamotten und einen von Rituals (juhu!).
Dann gaben wir die Sporttaschen ab (nochmal warten) und irgendwie standen wir dann auch bald in einem großen Pulk rosafarbener T-Shirts und recht flott ging es dann auch los. Mein vor Monaten angesagtes Ziel war es unter 45 Minuten zu bleiben. Ich wusste, dass ich 5 km am Stück laufen kann aber ich wusste, dass ich nicht besonders flott bin. Mich hat die Stimmung beim Start echt begeistert und mitgenommen. Ich tanzte im Trubel und es war total toll. Alle jubeln und klatschen und jeder freut sich, das ist unglaublich motivierend. Ich lief viel zu schnell an aber in den ersten Metern war ich noch so voller Euphorie dass ich es nicht merkte. Ich suchte mir einen Weg durch die Meute und versuchte für chastity und mich einen Platz zu finden an dem das Gedränge nicht so dicht ist. Sie meinte zwar, ich wäre was schnell aber ich sagte ihr dass ich aus der Masse raus wollte und dann hörte ich auch nichts mehr. Zwischendurch riefen wildfremde Menschen meinen Namen (der stand auf der Startnummer) und jubelten mir zu. Das war sooo toll.
So liefen wir recht bald in einer netten Lücke und trabten einfach weiter. Es ging über die Deutzer Brücke und in der Altstadt am Rheinufer entlang. Ab da rächte sich mein flotter Antritt und ich musste schon anfangen zu beißen. Es kam zu Dialogen wie diesen:
chastity: "Alles klar?"
ich (gequält): "Ja"
chastity: "Du keuchst so"
ich (gequält): "Lass mich"
Immerhin habe ich es geschafft bei ihr zu bleiben (*hechel* "Bin hinter dir"..... *keuch* "noch da"...). Die Gute war ja in den letzten Wochen fleißig weiter gerannt während bei mir das Laufen wegen Amphi, Unwetter, zu heiß, keine Lust ausgefallen ist. An den Treppen hoch zur Hohenzollernbrücke war so viel Gedränge, dass man eine Gehpause machen konnte. Ab da kämpfte ich weiter. Es ist die Hohenzollernbrücke, so weit kann es nicht mehr sein. Also rannte ich weiter ("Bin da") und redete mir Mantraartig ein dass alles gut wird, es nicht mehr weit ist und ich das schaffe. An der Bahnunterführung in Deutz angekommen stand da eine "4". Was? Noch ein Kilometer... och nööö. Also starr auf die Straße geguckt und weiter geschleppt... alles wird gut... jetzt ist wirklich nicht mehr weit... am Kreisverkehr rief mir ein sportlich aussehender Typ zu "Guter Rhytmus Frigga, weiter so". Ja... weiter so... siehst du, der hat gesagt dein Rhytmus ist gut... der bringt dich ins Ziel... kann nicht mehr weit sein...da ist auch etwas Schatten...das wird...
Wir bogen in den Rheinpark ein und die Veranstalter hatten eine böse lange Kurve eingebaut. Hatte nicht eben jemand schräg hinter mir behauptet, nach der Kurve in den Rheinpark ist direkt der Zieleinlauf? Selbst chastity sagte die Kurve sei gemein. Dann da, der Bogen. Endspurt... Matte... 00:48 auf der Uhr. Fertig! Ich wollte mich spontan abwerfen und weinen. Hab ich aber nicht gemacht. Mit wackeligen Beinen ging es in den Kampf um den Finisherdrink. Ein kühles alkoholfreies Hefeweizen vom bayerischen Sponsor. Irgendwie in den Pulk becher geschnappt und chastity hinterhergedackelt, die meine "Schatten" Kommentare erhöhrte und ein Plätzchen fand. Als ich im Schatten saß und das Hefeweizen trank war die Welt fast wieder schön. Chastity stand auf und sagte sie wolle Obst für uns holen, ich passte auf unsere Sachen auf und trank mein Hefeweizen zu Ende (und zwei Becher Wasser). Zwei andere Mädels die den Schattenplatz hatten, waren schon beim Obststand gewesen. Sie fragten mich ob ich eine Pfirsischspalte haben möchte, ich sähe so fertig aus. Ja, wollte ich. Pfirsisch hat nie besser geschmeckt. Dann kam chastity bald zurück und hatte Wassermelone dabei. Wie verdammt lecker Wassermelone ist. Mir ging es wieder besser und es war so kostlich und der Moment mit Hefeweizen und Obst im Schatten war großes Glück. Und ich war so stolz auf mich, dass ich durchgehalten habe. Und weil wir fast als letzte gestartet sind wusste ich, dass ich mein Ziel erreicht hatte. Ich konnte dann auch wieder aufstehen und organisierte noch was Obst für uns. Chastity wies mich darauf hin, dass es da hauen und stechen gibt, aber ich erklärte nur, ich würde zurückhauen ich sei ja groß. Ziemlich zügig kam ich an Melone, Apfel und Ananas (von jedem mindestens 2 Stück) und nachdem das weggemampft war, gingen wir die Finisher Tasche abholen (das ging zum Glück ziemlich schnell). Juhu, eine Überraschungstüte und sehr zufriedenstellend (Rituals Duschschaum in Originalgröße, Kneipp Duschschaum Miniatur, zwei Mini-Treaclemoon Duschcremes, Zeitungen und anderes). Also gingen wir zur Urkundenausgabe, gaben unsere Zeitchips ab und bekamen die Urkunden mit der gelaufenen Zeit. Ich sah, dass wir beide eine 00:38er Zeit geschafft haben und war noch viel stolzer. Wir schlenderten noch ein wenig über das Gelände und fuhren dann recht bald nach Hause. Dort gab es dann eine ausgiebige Dusche und ich habe den Bericht über den Lauf in der Lokalzeit geguckt. Anschließnd gab es die Übertragung vom M´era Luna auf Einsplus.
Gestern stand Regeneration an. Obwohl ich auch eine Einheit Pilates gemacht habe, in der Hoffnung das es mir hilft. Sonst rumliegen, lesen, M´era gucken. Pilates hat leider nicht viel geholfen, ich sitze hier mit Muskelkater. Aber ich finde es hat sich gelohnt. Nächstes Jahr wieder und diesmal besser (vorbereitet).
