Rückblick KW8
Feb. 23rd, 2020 08:50 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
frau_frigga|Gesehen| Steel Buddies; Aktuelle Stunde; The marvellous Mrs. Maisel (S2); Lets Dance
|Gelesen| Alex Fischer - mein Weg in die finanzielle Freiheit (11/2020); Rike Stienen - Verträumt auf Hawaii (12/2020)
|Gehört| Radio im Auto
|Getan| Haushaltskram; rumgelungert; Kater geflauscht; Blumen gewässert; Dienstag und Mittwoch Seminar in Bensberg besucht ("Konflikt als Chance", mit Schlossblick *G*); Steuererklärung gemacht und beim Finanzamt eingeworfen; meine Eltern besucht; Geburtstag von einem Freund gefeiert; Playlists aktualisiert.
|Gegessen| belegte Brötchen; Apfel; Orangen; Müsli; fruchtiges Hähnchencurry; Ravioli mit Kürbissauce (gabs beim Seminar, die waren so lecker ich vermisse die jetzt schon); Mangocreme mit roten Beeren; Tomatencremesuppe; Schupfnudeln mit Gemüse; Aprikosenkompott mit weißer Schokomousse; Ofenkartoffel mit Thunfisch-Füllung; Lasagne; Eisbecher; Putenpfanne mit Gemüse und Reis; heute gibt's Käse-Lauch-Suppe; Rest hab ich vergessen.
|Getrunken| stilles Wasser, Coke Zero, Fassbrause; Tee
|Gedacht| Nach dem Seminar war ich sehr erschöpft und hätte so einschlafen können, dabei hatte ich in der Nacht gut geschlafen. So ging es mir seit einigen Wochen mehr oder weniger schlimm. Dann fiel mir auf, dass ich durch die Überstunden und Stress das Sportprogramm hab sausen lassen und wetterbedingt fiel auch ne Menge Alltagsbewegung (Radfahren, Spaziergänge) weg. Ich versuche also den Kreislauf wieder in Schwung zu bekommen und wieder in Bewegung zu kommen.
|Gefreut| über freie Tage
|Gelacht| Mit dem Liebsten, Kollegen und Freunden
|Geärgert| hab mich beim Möhreraspeln an der Vierkantreibe verletzt. Voll dumm.
|Gekauft| Jogginghose und Sport-Kurztop, Bluse und langärmeliges Polo.
|Sport + Bewegung| Gewusel durchs Haus, Yoga, Kettlebell
|Was steht an?| Heute und morgen noch frei. Ich versuche noch so "Mach-ich-wenn-ich-Zeit-hab" Dinge zu erledigen, zum Beispiel das Navi updaten. Dienstag ist der erste Tag im neuen Büro. Voraussichtlich auch in voller Regenmontur. Das Wetter will ja nicht besser werden und ich entscheide kurzfristig anhand der Wettervorhersage ob ich mit dem Rad fahre. Bei Sturm stelle ich es mir ziemlich unangenehm vor.
|Gelesen| Alex Fischer - mein Weg in die finanzielle Freiheit (11/2020); Rike Stienen - Verträumt auf Hawaii (12/2020)
|Gehört| Radio im Auto
|Getan| Haushaltskram; rumgelungert; Kater geflauscht; Blumen gewässert; Dienstag und Mittwoch Seminar in Bensberg besucht ("Konflikt als Chance", mit Schlossblick *G*); Steuererklärung gemacht und beim Finanzamt eingeworfen; meine Eltern besucht; Geburtstag von einem Freund gefeiert; Playlists aktualisiert.
|Gegessen| belegte Brötchen; Apfel; Orangen; Müsli; fruchtiges Hähnchencurry; Ravioli mit Kürbissauce (gabs beim Seminar, die waren so lecker ich vermisse die jetzt schon); Mangocreme mit roten Beeren; Tomatencremesuppe; Schupfnudeln mit Gemüse; Aprikosenkompott mit weißer Schokomousse; Ofenkartoffel mit Thunfisch-Füllung; Lasagne; Eisbecher; Putenpfanne mit Gemüse und Reis; heute gibt's Käse-Lauch-Suppe; Rest hab ich vergessen.
|Getrunken| stilles Wasser, Coke Zero, Fassbrause; Tee
|Gedacht| Nach dem Seminar war ich sehr erschöpft und hätte so einschlafen können, dabei hatte ich in der Nacht gut geschlafen. So ging es mir seit einigen Wochen mehr oder weniger schlimm. Dann fiel mir auf, dass ich durch die Überstunden und Stress das Sportprogramm hab sausen lassen und wetterbedingt fiel auch ne Menge Alltagsbewegung (Radfahren, Spaziergänge) weg. Ich versuche also den Kreislauf wieder in Schwung zu bekommen und wieder in Bewegung zu kommen.
|Gefreut| über freie Tage
|Gelacht| Mit dem Liebsten, Kollegen und Freunden
|Geärgert| hab mich beim Möhreraspeln an der Vierkantreibe verletzt. Voll dumm.
|Gekauft| Jogginghose und Sport-Kurztop, Bluse und langärmeliges Polo.
|Sport + Bewegung| Gewusel durchs Haus, Yoga, Kettlebell
|Was steht an?| Heute und morgen noch frei. Ich versuche noch so "Mach-ich-wenn-ich-Zeit-hab" Dinge zu erledigen, zum Beispiel das Navi updaten. Dienstag ist der erste Tag im neuen Büro. Voraussichtlich auch in voller Regenmontur. Das Wetter will ja nicht besser werden und ich entscheide kurzfristig anhand der Wettervorhersage ob ich mit dem Rad fahre. Bei Sturm stelle ich es mir ziemlich unangenehm vor.
